Ogólnie rzecz biorąc, nie zaleca się budzenia kota, gdy śpi, z kilku powodów. Koty potrzebują dużo snu, aby się regenerować. Śpią średnio od 12 do 16 godzin dziennie, a młode koty, starsze koty i koty chore mogą spać jeszcze więcej. Sen jest kluczowy dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego, wspomaga wzrost i rozwój, zwłaszcza u kociąt. Koty przechodzą przez różne fazy snu, w tym głęboki sen (REM) i sen lekki. Przerywanie tych cykli może negatywnie wpływać na ich zdrowie, a sen REM jest szczególnie ważny, ponieważ to wtedy koty śnią i przetwarzają informacje, co wpływa na ich zdolność do uczenia się i pamięci. Nagłe budzenie może być dla kota stresujące i prowadzić do lękliwych lub agresywnych reakcji. Pozwolenie kotu na niezakłócony sen przyczynia się do jego ogólnego dobrego samopoczucia i zadowolenia. Jeśli kot śpi, czuje się bezpieczny i zrelaksowany w swoim otoczeniu, a budzenie go może zaburzyć to poczucie bezpieczeństwa.

Istnieją jednak wyjątki. Jeśli istnieje nagłe zagrożenie lub sytuacja wymagająca natychmiastowego działania, można obudzić kota. W niektórych przypadkach, np. gdy kot jest chory i trzeba podać mu leki lub sprawdzić jego stan zdrowia, można delikatnie obudzić kota. Jeśli musisz obudzić kota, postaraj się to zrobić delikatnie, mówiąc do niego łagodnym głosem, aby stopniowo go obudzić, lub lekko pogłaszcz kota po grzbiecie lub głowie. Unikaj gwałtownych i nagłych ruchów, które mogą go przestraszyć. Podsumowując, najlepiej jest pozwolić kotu spać, kiedy tego potrzebuje, chyba że istnieje ważny powód, by go obudzić. Zapewni to kotu zdrowie i dobre samopoczucie.